میرنیوز

ورزش

آخرین اخبار علمی دارای کلمه کلیدی : ورزش

سالمندان سحرخیز در طول روز سرحال تر هستند

سالمندان سحرخیز در طول روز سرحال تر هستند
2022-09-21T05:49:30+04:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که هر روز زود از خواب بلند می شوند، ممکن است ذهن هوشیارتر و علائم افسردگی کمتری داشته باشند.

هورمون ورزش علائم پارکینسون را متوقف می کند

هورمون ورزش علائم پارکینسون را متوقف می کند
2022-09-14T06:16:15+04:30
محققان نشان داده اند هورمونی که در طول ورزش استقامتی یا هوازی در خون ترشح می شود، سطح پروتئین مرتبط با بیماری پارکینسون را کاهش داده و مشکلات حرکتی را در موش...

کاهش ۳۰ دقیقه ای استفاده از شبکه های اجتماعی و بهبود سلامت روان

کاهش ۳۰ دقیقه ای استفاده از شبکه های اجتماعی و بهبود سلامت روان
2022-09-14T06:16:15+04:30
به گفته محققان، ورزش به جای تماشای شبکه های اجتماعی می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد.

ورزش تنها راه بهبود کبد چرب/ چگونه کاهش وزن داشته باشیم

ورزش تنها راه بهبود کبد چرب/ چگونه کاهش وزن داشته باشیم
2022-09-11T08:01:55+04:30
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.

تنها راه بهبود کبد چرب ورزش است/ چگونه کاهش وزن داشته باشیم

تنها راه بهبود کبد چرب ورزش است/ چگونه کاهش وزن داشته باشیم
2022-09-11T07:48:32+04:30
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.

تحرک فیزیکی بیشتر ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد

تحرک فیزیکی بیشتر ریسک سرطان سینه را کاهش می دهد
2022-09-09T04:15:14+04:30
به گفته محققان، فعالیت بدنی بیشتر می تواند طیف وسیعی از اثرات مثبت بر سلامتی داشته باشد.

احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه های ورزشی وجود دارد

احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه های ورزشی وجود دارد
2022-09-04T07:15:30+04:30
به گفته یک متخصص، احتمال ابتلا به آبله میمونی در باشگاه ورزشی وجود دارد اما جای نگرانی نیست.

خوابگاه‌های دانشگاه‌های علوم پزشکی به امکانات ورزشی مجهز می‌شوند

خوابگاه‌های دانشگاه‌های علوم پزشکی به امکانات ورزشی مجهز می‌شوند
2022-09-02T10:42:04+04:30
معاون فرهنگی و دانشجویی وزارت بهداشت گفت: هم اکنون بسیاری از خوابگاه های دانشجویی دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور در حد مناسب و متوسط به تجهیزات ورزشی مجهز هستند.

ورزش احتمال مرگ زودهنگام سالمندان را کاهش می دهد

ورزش احتمال مرگ زودهنگام سالمندان را کاهش می دهد
2022-08-28T06:48:46+04:30
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد افراد مسن‌تری که ورزش‌های راکتی انجام می‌دهند، ریسک مرگ شان در طی ۱۲ سال پیگیری ۱۶ درصد کاهش داشت. دویدن خطر را تا ۱۵ درصد کاهش...

ورزش منظم می تواند به محافظت در برابر کووید شدید کمک کند

ورزش منظم می تواند به محافظت در برابر کووید شدید کمک کند
2022-08-25T06:48:46+04:30
نتایج یک بررسی بین المللی بزرگ نشان می دهد که به نظر می رسد ورزش منظم خطر ابتلا به کووید۱۹ را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.

دفعات ورزش کردن در حفظ عضلات مهم است

دفعات ورزش کردن در حفظ عضلات مهم است
2022-08-24T06:02:06+04:30
به گفته محققان، برای عضله سازی، داشتن یک تمرین نسبتا سبک چندین بار در هفته بر تمرین شدیدتر که فقط یک بار در هفته انجام می شود، اولویت دارد.

بازار محصولات ورزشی ایران‌ساخت رونق گرفت

بازار محصولات ورزشی ایران‌ساخت رونق گرفت
2022-08-23T09:02:42+04:30
معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری اعلام کرد با تجاری‌سازی ایده‌های نوآورانه در حوزه ورزشی، محصولات ایران ساختدر این حوزه توسعه می یابند.

رصد فعالیت‌های فیزیولوژیکی بدن با هدبند ورزشی نانویی

رصد فعالیت‌های فیزیولوژیکی بدن با هدبند ورزشی نانویی
2022-08-23T09:02:40+04:30
پژوهشگران کشور با طراحی و ساخت یک حسگر پوشیدنیِ پتانسیومتری بر پایه‌ نانوساختار Na۰.۴۴MnO۲ توانستند میزان غلظت یون سدیم در نمونه عرق انسان را اندازه‌گیری کنند.

ارتباط ورزش متوسط یا شدید در کاهش ریسک مرگ

ارتباط ورزش متوسط یا شدید در کاهش ریسک مرگ
2022-08-16T06:58:28+04:30
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش طولانی مدت شدید یا متوسط با خطر کمتر مرگ مرتبط است.

آزمون مجدد برای رشته‌ علوم ورزشی در کنکور آخر هفته برگزار می شود

آزمون مجدد برای رشته‌ علوم ورزشی در کنکور آخر هفته برگزار می شود
2022-08-14T14:57:19+04:30
زمان و محل برگزاری آزمون مجدد برای افراد جامانده آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی در آزمون سراسری سال ۱۴۰۱ اعلام...

وزنه زدن از استخوان های افراد گیاهخوار محافظت می کند

وزنه زدن از استخوان های افراد گیاهخوار محافظت می کند
2022-08-09T08:06:36+04:30
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.

وزنه زدن از استخوان ها در افراد گیاهخوار محافظت می کند

وزنه زدن از استخوان ها در افراد گیاهخوار محافظت می کند
2022-08-09T05:53:16+04:30
در حالی که یک رژیم غذایی گیاهی ممکن است با تراکم مواد معدنی استخوان کمتر و افزایش خطر شکستگی همراه باشد، ممکن است راهی برای مقابله با آن وجود داشته باشد.

تولید مکمل‌های ورزشی بدون عارضه با فناوری نانو/ جلوگیری از عفونت دستگاه تنفسی ورزشکاران

تولید مکمل‌های ورزشی بدون عارضه با فناوری نانو/ جلوگیری از عفونت دستگاه تنفسی ورزشکاران
2022-08-03T08:06:05+04:30
محققان دریک شرکت دانش بنیان موفق به تولید مکمل های ورزشی نانویی شدند که مانع از در معرض قرار گرفتن افراد به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی می شود.

ورزش بیشتر موجب افزایش طول عمر می شود

ورزش بیشتر موجب افزایش طول عمر می شود
2022-08-02T05:48:08+04:30
یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که افراد میانسال می توانند تنها با بلند شدن از روی کاناپه و پیاده روی روزانه به سال های عمر خود بیافزایند.

سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است

سونا بعد از ورزش برای تقویت سلامت قلب مفید است
2022-07-26T05:55:12+04:30
محققان می گویند ۱۵ دقیقه سونا بعد از ورزش، فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد.

آغاز ثبت نام مجدد آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی در کنکور از فردا

آغاز ثبت نام مجدد آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی در کنکور از فردا
2022-07-25T09:08:29+04:30
ثبت نام مجدد آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی و دانشگاه فرهنگیان در کنکور سال ۱۴۰۱ در روزهای ۴ تا ۶ مرداد انجام ...

سهم دانشجویان را در ورزش‌های دانشگاهی افزایش خواهیم داد

سهم دانشجویان را در ورزش‌های دانشگاهی افزایش خواهیم داد
2022-07-21T15:55:05+04:30
رئیس سازمان امور دانشجویان گفت: سهم دانشجویان در ورزش‌های دانشگاهی را افزایش و سطح حضور و فعالیت‌هایشان را بازتعریف و ارتقا خواهیم بخشید.

رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند

رژیم غذایی و ورزش به تنهایی به طول عمر بیشتر کمک نمی کنند
2022-07-21T05:41:49+04:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که برای طولانی تر شدن عمر، افراد باید هم سالم غذا بخورند و هم به طور منظم ورزش کنند.

جزئیات آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی در کنکور ۱۴۰۱ اعلام شد

جزئیات آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی در کنکور ۱۴۰۱ اعلام شد
2022-07-13T14:30:12+04:30
شرایط، ضوابط و زمان برگزاری آزمون عملی رشته‌ علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی و دانشگاه فرهنگیان در کنکور سراسری سال ۱۴۰۱ اعلام شد.

ورزش در محیط های کم اکسیژن بر عملکرد شناختی مغز تاثیر می گذارد

ورزش در محیط های کم اکسیژن بر عملکرد شناختی مغز تاثیر می گذارد
2022-07-04T05:44:44+04:30
تحقیقات در مورد اثرات ورزش در محیط های کم اکسیژن بر روی مغز نشان داد که عملکرد شناختی با وجود حمل مقادیر کمتر از حد معمول اکسیژن توسط خون وخیم می شود.

۴ انتصاب جدید در آموزش عالی انجام شد

۴ انتصاب جدید در آموزش عالی انجام شد
2022-07-03T16:37:55+04:30
با حکم وزیر علوم سرپرست دانشگاه علوم کشاورزی، سرپرست مرکز آموزش عالی فنی و مهندسی بوئین زهرا، سرپرست پژوهشگاه تربیت بدنی و رئیس پارک علم و فناوری آذربایجان غ...

ورزش شدیدتر به مهار گرسنگی کمک می کند

ورزش شدیدتر به مهار گرسنگی کمک می کند
2022-07-01T07:44:36+04:30
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش شدید ممکن است به شیوه های غیرمنتظره بر اشتها تأثیر بگذارد.

تست حفظ تعادل میزان طول عمر را پیش بینی می کند

تست حفظ تعادل میزان طول عمر را پیش بینی می کند
2022-06-25T09:07:29+04:30
به نظر آسان می رسد، اما ایستادن روی یک پا به مدت ۱۰ ثانیه می تواند سخت تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید.

چهار المپیاد ورزشی تابستان امسال در دانشگاه ها برگزار می شود

چهار المپیاد ورزشی تابستان امسال در دانشگاه ها برگزار می شود
2022-06-21T14:39:55+04:30
رئیس سازمان امور دانشجویان گفت: با کاهش کرونا و از سرگیری آموزش حضوری در دانشگاه‌ها و مراکز آموزشی، چهار المپیاد ورزشی در تابستان سال جاری برگزار می شود.

جزئیات آزمون عملی رشته­ های هنر و علوم ورزشی در کنکور ۱۴۰۱/ الزام پرداخت هزینه همزمان با دریافت کارت

جزئیات آزمون عملی رشته­ های هنر و علوم ورزشی در کنکور ۱۴۰۱/ الزام پرداخت هزینه همزمان با دریافت کارت
2022-06-21T11:33:15+04:30
داوطلبان گروه آزمایشی هنر در ۱۲ رشته­ و سایر داوطلبان علاقمند به رشته علوم ورزشی و آموزش تربیت بدنی برای شرکت در آزمون عملی باید در زمان دریافت کارت کنکور ۱۴...

بی تحرکی سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد

بی تحرکی سلامت قلب و عروق را به خطر می اندازد
2022-06-20T06:19:51+04:30
تحقیقات جدید به این بحث که نشستن طولانی مدت ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد، اهمیت بیشتری می دهد.

تولید قرص ورزش واقعی می شود

تولید قرص ورزش واقعی می شود
2022-06-19T15:33:13+04:30
محققان مولکولی در خون شناسایی کرده اند که طی ورزش تولید می شود و به طور موثر غذای دریافتی و چاقی در موش ها را کاهش داده است.

فعالیت با شدت کم هم ریسک سکته را کاهش می دهد

فعالیت با شدت کم هم ریسک سکته را کاهش می دهد
2022-06-19T05:46:36+04:30
یک مطالعه جدید رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی، بی تحرکی و خطر سکته را بررسی می کند.

ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی در واکنش به واکسن آنفلوانزا می شود

ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی در واکنش به واکسن آنفلوانزا می شود
2022-06-18T06:46:36+04:30
محققان می گویند ورزش می تواند به پاسخ ایمنی در افراد مسن پس از واکسن آنفلوانزا کمک کند.

بهترین زمان ورزش برای مردان و زنان متفاوت است

بهترین زمان ورزش برای مردان و زنان متفاوت است
2022-06-14T04:33:11+04:30
در یک مطالعه کوچک محققان بررسی کردند که چگونه بدن زنان و مردان به ورزش در ساعات مختلف روز واکنش نشان دادند.

مدیتیشن موجب تغییر مغز نمی شود

مدیتیشن موجب تغییر مغز نمی شود
2022-05-26T04:37:08+04:30
بر اساس یک مطالعه جدید، مدیتیشن و سایر تمرین‌های تمرکز حواس ممکن است میزان توجه را بهبود بخشد، اما در کوتاه مدت منجر به تغییرات ساختاری در مغز نمی‌شوند.

هوش مصنوعی از جراحت ورزشکاران جلوگیری می کند

هوش مصنوعی از جراحت ورزشکاران جلوگیری می کند
2022-05-22T13:50:27+04:30
یک شرکت آمریکایی الگوریتمی ابداع کرده که می تواند جراحت های ورزشی را پیش بینی کند. 

توسعه ورزش دانشجویی پس از حضوری شدن دانشگاه‌ها/ گسترش فضای ورزشی دختران دانشجو

توسعه ورزش دانشجویی پس از حضوری شدن دانشگاه‌ها/ گسترش فضای ورزشی دختران دانشجو
2022-05-19T12:45:07+04:30
مدیرکل تربیت بدنی سازمان امور دانشجویان در رابطه با برنامه‌های تدوین شده در حوزه ورزش دانشجویان پس از حضوری شدن دانشگاه‌ها توضیح داد.

تمرین زیاد ورزشی تاثیر منفی بر خلق و خو دارد

تمرین زیاد ورزشی تاثیر منفی بر خلق و خو دارد
2022-05-18T05:31:45+04:30
برای ایجاد تناسب اندام، ورزشکاران باید به بدن استرس وارد کنند و سپس از طریق ریکاوری، بدن خود را با شرایط تطبیق دهند از اینرو می توانند استرس بیشتری را در دور...

تاثیر توانبخشی قلبی بر کاهش احتمال مرگ بازماندگان سکته مغزی

تاثیر توانبخشی قلبی بر کاهش احتمال مرگ بازماندگان سکته مغزی
2022-05-17T06:45:03+04:30
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که شرکت‌کنندگان در برنامه بهبود سکته مغزی به طور قابل‌توجهی قابلیت ورزش، تحرک، مراقبت از خود و شناخت شان بهبود یافت.

چرا ورزشکاران دچار اُفت هوشیاری می شوند

چرا ورزشکاران دچار اُفت هوشیاری می شوند
2022-05-14T07:11:57+04:30
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: اگر کسی در حین و یا بعد از ورزش دچار اُفت هوشیاری شود، حتما باید از نظر قلبی و مغزی مورد بررسی قرار بگیرد.

عدم تایید آسپرین برای سلامت قلب/ کاهش درد آرتروز با ورزش

عدم تایید آسپرین برای سلامت قلب/ کاهش درد آرتروز با ورزش
2022-05-06T06:40:45+04:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

عدم تایید آسپرین برای سلامت قلب/ ماهش درد آرتروز با ورزش

عدم تایید آسپرین برای سلامت قلب/ ماهش درد آرتروز با ورزش
2022-05-06T05:47:25+04:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

تاثیر میزان بی تحرکی بر کاهش ریسک ابتلا به دیابت

تاثیر میزان بی تحرکی بر کاهش ریسک ابتلا به دیابت
2022-05-05T05:54:07+04:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کاهش زمان بی تحرکی روزانه تنها در سه ماه می تواند تأثیر مثبتی بر فاکتورهای خطر بیماری های سبک زندگی داشته باشد.

ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز

ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
2022-05-03T03:00:46+04:30
محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند.

ورزش و کاهش تمایل به غذاهای چرب/ مصونیت کووید ۱۹ به اندازه واکسن

ورزش و کاهش تمایل به غذاهای چرب/ مصونیت کووید ۱۹ به اندازه واکسن
2022-04-29T04:54:06+04:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد

ورزش شدید در طول رژیم غذایی هوس غذای چرب را کاهش دهد
2022-04-25T06:20:46+04:30
محققان دریافتند موش‌هایی که رژیم غذایی ۳۰ روزه داشتند و به شدت ورزش می‌کردند، در برابر نشانه‌هایی برای دریافت گلوله‌های غذایی مورد علاقه و پرچرب مقاومت می‌کر...

رویش مجدد مو با داروی آرتروز/ ورزش داروی قوی برای افسردگی

رویش مجدد مو با داروی آرتروز/ ورزش داروی قوی برای افسردگی
2022-04-21T23:34:07+04:30
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند

ورزش با حفظ حجم مغز از زوال عقل پیشگیری می کند
2022-04-18T14:08:36+04:30
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که نقش ورزش در حفظ سطح انسولین و شاخص توده بدنی ممکن است به محافظت از حجم مغز و در نتیجه جلوگیری از زوال عقل کمک کند.

ورزش دوران بارداری ریسک ابتلای نوزاد به دیابت را کاهش می دهد

ورزش دوران بارداری ریسک ابتلای نوزاد به دیابت را کاهش می دهد
2022-04-18T14:08:24+04:30
ورزش در دوران بارداری فواید زیادی برای کودک به همراه دارد. تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش ممکن است به کاهش احتمال ابتلا کودک به دیابت نوع ۲ کمک کند.

دوچرخه سواری منظم اختلال در عملکرد عضلات را بهبود می بخشد

دوچرخه سواری منظم اختلال در عملکرد عضلات را بهبود می بخشد
2022-04-18T14:08:22+04:30
محققان مشاهده کردند دوچرخه سواری به مدت ۳۵ دقیقه سه بار در هفته به مدت ۱۲ هفته منجر به افزایش ۳۲ درصدی در آمادگی کلی در افراد مبتلا به «دیستروفی میوتونیک» شد.

سلامت سالمندان در گرو توسعه ورزش و بازی

سلامت سالمندان در گرو توسعه ورزش و بازی
2022-04-17T09:10:42+04:30
محققان کشورمان در یک پژوهش دانشگاهی، به نقش و اهمیت توسعه بازی و ورزش در میان سالمندان کشور اشاره کرده و ابعاد مختلف این موضوع را بررسی کرده‌اند. ...

«ورزش» دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی

«ورزش» دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی
2022-04-16T04:20:50+04:30
یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.

«تای چی» در حالت نشسته در بهبودی بازماندگان سکته مغزی موثر است

«تای چی» در حالت نشسته در بهبودی بازماندگان سکته مغزی موثر است
2022-04-13T06:07:23+04:30
یک مطالعه جدید نشان می دهد انجام «تای چی» در حالت نشسته برای بازماندگان سکته مغزی فوایدی مشابه با توانبخشی استاندارد به همراه دارد.

ورزش با تولید پروتئین ریسک سرطان روده را کاهش می دهد

ورزش با تولید پروتئین ریسک سرطان روده را کاهش می دهد
2022-04-11T04:34:20+04:30
کارشناسان برای اولین بار دقیقاً پی بردند که چگونه ورزش می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش دهد و رشد تومورها را کُند نماید.

نوعی تمرین تنفسی موجب بهبود استقامت می شود

نوعی تمرین تنفسی موجب بهبود استقامت می شود
2022-04-08T08:22:37+04:30
تحقیقات جدید نشان می دهد که مزایای برخی از عضلاتی که تنفس ما را کنترل می کنند ممکن است به سطح تناسب اندام ما نیز بسط و توسعه یابد.

ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد

ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد
2022-04-08T07:59:14+04:30
محققان دانشگاه فنی مونیخ اخیرا اظهار کرده‌اند ورزش کردن بر تمرکز و کیفیت زندگی افراد تاثیر می‌گذارد.

۳۰ دقیقه ورزش علائم افسردگی را تسکین می دهد

۳۰ دقیقه ورزش علائم افسردگی را تسکین می دهد
2022-04-07T04:29:17+04:30
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش ممکن است به کاهش برخی از علائم افسردگی کمک کند.

آیا ژن چاقی وجود دارد؟

آیا ژن چاقی وجود دارد؟
2022-04-02T07:39:14+04:30
همه ما افرادی را می‌شناسیم که می‌توانند بستنی، کیک و هر خوراکی دیگری که می‌خواهند، بخورند و چاق هم نشوند. در مقابل، افرادی هستند که به نظر می‌رسد هر چقدر هم ...

ورزش برای درمان افسردگی بازماندگان کرونا موثر است

ورزش برای درمان افسردگی بازماندگان کرونا موثر است
2022-03-17T05:22:51+03:30
هیچ درمان پزشکی برای سندرم کووید طولانی مدت وجود ندارد، اما طبق یک مطالعه جدید، ورزش ممکن است چرخه معیوب التهاب را که ماه‌ها پس از بهبودی فرد منجر به دیابت و...
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)