میرنیوز
گوهریسنا انزانی در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه طی روزهای اخیر شاهد بودیم که برخی افراد با وجود توصیهها و هشدار، در این شرایط به مسافرت نوروزی رفتهاند و این رویکرد میتواند ضررهای جبران ناپذیری به همراه داشته باشد، گفت: روان انسانها در برابر اضطراب و استرس قابلیت شگفتانگیزی برای ابداع مکانیسمها دارد تا شخص از آگاه شدن به هیجانات نامطلوب و واقعیتها برحذر شود؛ مکانیسمهای دفاعی به طور ناخودآگاه کمک میکنند که فرد با شرایط سازگار و از واقعیت دور شود.
وی ادامه داد: براساس پژوهشها، مغز انسان افکار ذهن را در مورد مرگ مسدود میکند، در نتیجه افراد به جاودانگی خودشان اعتقاد پیدا میکنند و فکر میکنند مرگ، بیماری و مشکلات تنها برای دیگران است و قرار است زندگی خودشان طولانی باشد. در این شرایط که کروناویروس در حال شیوع است و متخصصان تاکید بر سفر نرفتن دارند، مغز افراد، آنها را از اندیشههای مربوط به بیماری و مرگ محافظت میکند تا آنها بتوانند به زندگی عادیشان برگردند که در حال حاضر نیز شواهد گویای این است که همچنان برخی افراد خرید میکنند، چهارشنبه سوری را اجرا کردهاند و حتی به سفر میروند.
این روانشناس با اشاره به اینکه مکانیسمهای دفاعی شیوههایی هستند که افراد به طور ناخودآگاه در برابر رخدادهای آسیبزا و اضطرابآور به کار میبرند تا ترس و اضطراب خود را به راحتی مدیریت کنند، اظهار کرد: استفاده از ساز و کار دفاعی اشتباه، توانایی کنار آمدن از تهدیدات واقعی را سلب میکند، درک واقعیت ناممکن میشود که این نوع مکانیسم دفاعی کاملا خلاف منطق است. اگر در این شرایط مردم از سازوکارهای دفاعی اشتباه استفاده کنند به نظر میرسد که آسیبهای روانی و جسمانی غیرقابل جبرانی در پی دارد و شاید اگر مردم به این رفتارهای خود یعنی سفر کردن ادامه دهند در پایان نوروز شاهد روزهای بدتری خواهیم بود.
انزانی معتقد است: به نظر میرسد «انکار»، مهمترین مکانیسم دفاعی است که در این شرایط افراد جامعه از آن استفاده میکنند. در این ساز و کار دفاعی، افراد بخشهایی از واقعیت را به دلیل اینکه اضطرابآور است، رد میکنند یا حتی واقعیت را به گونهای تغییر میدهند که با نیازهای درونی آنها سازگار باشد، در نهایت این ساز و کارها باعث میشود تا در برابر کنار آمدن با واقعیت، بلوغ نیافته عمل کنند؛ به مسافرت بروند، خرید کنند و احتمال این که دید و بازدید عید انجام دهند زیاد شود. در واقع این افراد تعارضات درونی خود را با انجام کارهایی مانند سفر، خرید و... که باعث آرامش درونیشان میشود حل و فصل کرده و فکر میکنند بیماری برای آنها اتفاق نمیافتد.
وی افزود: این افراد برای کارهای اشتباه خود دلیلتراشیهایی مانند اینکه باید به مادر و پدرم سر بزنم، چهارشنبه سوری است و ما سالهاست از این رسمها داشتیم، باید شب عید برای فرزندانم لباس بخرم، اگر کودکانم را از خانه بیرون نبرم، حوصلهشان سر میرود و.. دارند که این دلیلتراشیها در نهایت باعث میشود افراد سعی کنند تمامی هشدارهایی که از منابع موثق داده میشود را به پس ذهنشان ببرند.
این روانشناس به مردم توصیه کرد که در این شرایط از ساز و کارهای معقول استفاده کنند تا بتوانند از سلامت جسمی و روانی خود و خانوادهشان محافظت کنند. اگر پیشبینی میشود که قرار است در آینده مسائل برطرف شود باید مردم مسائل بهداشتی را رعایت و رفتارهای خود را کنترل کنند، راهحلهای واقعبینانه پیدا کنند. میتوانند از فرصت در خانه ماندن استفاده کنند، فیلم ببیند، غذاهای متنوع درست کنند و خلاق باشند تا بتوانند برای اضطرابهای کنونی راهحلهای بهتری پیدا کند.
انتهای پیام
منبع : خبرگزاری ایسنا
پایان انحصار آمریکا در گردهافشانی با پهپادهای ایرانی!
ربودن دختر ۱۷ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
ماجرای سنگاندازی برای واردات واگنهای متروی تهران چیست؟
رویه غلط سازمان محیط زیست برای توسعه "قرقهای شکار"
ساخت پهپادهای آشیانهدار توسط یک شرکت دانشبنیان
حل مشکلات ۱۲ساله تملکات ملکی پروژه روددره فرحزاد
آغاز اجرای طرح "نور" برای برخورد با ناهنجاریهای اجتماعی
شناسایی ۷۹ مبتلا به وبا در سال گذشته/کاهش چشمگیر آمار بیماری
طرح کالا برگ فجرانه در ایستگاه پایانی
التیام سریعتر زخمهای دیابتی با کمک پانسمان نانویی
۳ میدان میوه و ترهبار در جنوب تهران احداث میشود
مشکلات واگنهای مترو با ورود رئیسجمهور حل میشود؟
تقویت دانش لازمه مدیریت سرمایه انسانی
امتحانات شبه نهایی دانشآموزان دهم و یازدهم از دوشنبه
ورود واگنهای مترو امسال منتفی نیست
ثبتنام رسمی برای دریافت مشوقهای سربازی از ۱۵ اردیبهشت
چند درصد از زائران حج تمتع امسال زنان هستند؟
افزایش ۳۰۰ درصدی برداشت میگو از مزارع خاکی پرورش میگو
انتقاد بهزیستی از کمکاری مسئولان شهری در قبال معلولان
ربودن دختر ۱۷ ساله توسط خواستگار شرور در تهران!
"زورگیران مسلح اتوبان صدر" دستگیر شدند
"برقی شدن پایتخت" فروردین پاک تهران را همیشگی میکند
فوت ۱۶۸ نفر در حوادث ویژه هفته گذشته/ ۱۵۹۴ مصدوم در تصادفات
احتمال تغییر زمان آغاز سال تحصیلی
استخدام ۱۰۰۰۰ معلم ورزش در سال ۱۴۰۳/ دانشآموزان موفق رشتههای ورزشی بدون کنکور معلم میشوند
غربالگری اختلالات یادگیری دانشآموزان دبستانی بعد از تعطیلات عید
کشف ۳۴۲ عدد لوازم خانگی قاچاق در خیابان فدائیان اسلام
ترخیص خودروهای توقیفی به مناسبت نیمه شعبان
توصیههای پلیس درپی هشدار هواشناسی/ سفر غیرضروری نروید
صفر تا صد میزان افزایش عوارض ساختمانی، طرح ترافیک و پارک حاشیهای در سال ۱۴۰۳