میرنیوز
به گزارش خبرگزاری مهر، حمید مساعدیان، در گفتگو با رادیو سلامت، افزود: شیوه زندگی امروزه بشر، در زندگی ما هم نمود پیدا کرده است و کم تحرکی معضلی است که همه خانوادهها را در هر سنی درگیر کرده است.
وی ادامه داد: بر اساس آمارهای موجود، در دو سه دهه اخیر، نه تنها در کشور ما، بلکه در همه جای دنیا، میزان اضافه وزن و چاقی به شدت افزایش یافته و تقریباً بیش از ۴۰ درصد جامعه از اضافه وزن رنج میبرند که تشدید اضافه وزن، باعث چاقی میشود و چاقی پیش زمینه بسیاری از بیماریهای قلبی عروقی، پرفشاری خون و بیماری آرتروز و…، میشود.
مساعدیان افزود: کودکان هم در این قضیه سهم دارند مخصوصاً کودکان شهرها، بیش از ۵۰ درصد اضافه وزن دارند. والدین و تمام افرادی که با کودکان سروکار دارند در این زمینه مقصر هستند. در گذشته، تحرک بچهها بسیار زیاد بود اما در حال حاضر، کودکان کم تحرک هستند و فعالیت نمیکنند.
وی با بیان اینکه یکی از علتهای کم تحرکی، بازیهای کامپیوتری و گوشی تلفن همراه است، تصریح کرد: در شیوهی زندگی امروزی، والدین با یک گوشی، کودک را ساکت میکنند تا خانواده احساس آرامش کنند. واقعاً یکی از اشتباه ترین روشها است. اگر میخواهیم بچهها سالم باشند و در آینده دچار مشکل نشوند حتماً باید برای کامپیوتر و گوشی محدودیت استفاده بگذاریم که برای کودکان معمولاً روزی یک ساعت کافی است.
مساعدیان ادامه داد: کودکان کارت واکسیناسیون دارند. سلامت کودکان باید چک شود و افزایش وزن در کودکان کنترل شود. اگر بافت چربی ایجاد شد میتوانید چربی این سلولها را با ورزش و رژیم غذایی تخلیه کنید. بچهها را از سن آموزش و کودکی که سن آموزش چهار الی پنج سالگی است، با رشتههای مختلف ورزشی آشنا کنید، ببینید که کودک از کدام ورزش لذت میبرد تا مجبور نباشیم بچه را با اجبار به کلاس بفرستیم. ورزش برای کودکان باید همراه با بازی باشد. سلامت و لذت کودک بسیار مهمتر است.
وی اظهار داشت: همراهی فعالیتهای خانواده و والدین با کودکان میتواند خودش انگیزه کودک باشد و زمینه ورزشهای دسته جمعی را برای کودکان فراهم کنند.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا