میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس یافتههای منتشر شده، این خطر در میان افرادی که در زمان بیکاری بیش از حد کم یا زیاد میخوابیدند، نیز بیشتر بود.
این تحقیق بر اساس مطالعات قبلی انجام شده است که نشان میدهد بین شیفت کاری و خطر بالاتر ابتلاء به بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا، ارتباط وجود دارد.
دکتر «یونگ پینگ بای»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه مرکزی جنوبی چانگشا چین، گفت: «از آنجایی که شیفتهای کاری بسیار رایج هستند و فشار خون بالا یک عامل خطر اصلی برای چند بیماری قلبی متابولیک است، روشن کردن ارتباط بین نوبت کاری و خطرات چند بیماری قلبی متابولیک بسیار مهم است.»
بای گفت: «یافتههای جدید نشان میدهد که شیفت کاری شب میتواند برای سلامتی هم در افراد مبتلا به فشار خون و هم در افراد سالم خطرناک باشد.»
محققان دادههای بهداشت و اشتغال ۳۶,۹۳۹ شرکتکننده را در بریتانیا تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگانی که بین سالهای ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ در این مطالعه ثبت نام کردند، ۴۰ تا ۶۹ سال سن داشتند. آنها به طور متوسط نزدیک به ۱۲ سال تحت پیگیری بودند.
در میان افراد مبتلا به فشار خون بالا، کار در شیفت شب با ۱۶ درصد خطر بیشتر ابتلاء به دیابت، بیماری قلبی یا سکته مغزی نسبت به افرادی که در ساعات معمول روزانه کار میکنند، مرتبط است. کار شیفتی در قالب کار در بین ساعات ۶ عصر تا ۷ صبح تعریف میشود.
بدن انسان دارای یک ساعت درونی است که تنظیم میکند چه زمانی باید بیدار باشد و چه زمانی باید بخوابد، که به نور و تاریکی به عنوان محرک این ریتمهای شبانه روزی پاسخ میدهد.
طبق فهرست انجمن قلب آمریکا برای بهبود و حفظ سلامت قلب و عروق، اکثر بزرگسالان هر شب به ۷ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند تا سلامت قلب را تقویت کنند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها حفظ یک برنامه خواب ثابت؛ خوابیدن در محیطی تاریک، ساکت و در دمای مناسب؛ حذف وسایل الکترونیکی از اتاق خواب؛ اجتناب از وعدههای غذایی پرحجم، کافئین و الکل قبل از خواب؛ و انجام فعالیت بدنی منظم برای به حداکثر رساندن شانس خواب کافی و با کیفیت را توصیه میکنند.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا