میرنیوز

ایستادن خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد

ایستادن خطر ابتلاء به بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد 2021-09-14T07:11:57+04:30

به گزارش ایسنا و به نقل از ساینس‌دیلی، در مطالعه‌ای مشترک میان مرکز "Turku PET" و موسسه "UKK" محققان دریافتند که ایستادن با واکنش بهتر بدن نسبت به انسولین ارتباط دارد بنابراین افزایش مدت زمان ایستادن در طول روز می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مزمن کمک کند.

دیابت نوع دوم یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان است. این بیماری به طور معمول با عدم واکنش بدن به انسولین نمایان می‌شود. در این حالت بدن در برابر انسولین مقاومت پیدا کرده و با ترشح آن قند خون کاهش نمی‌یابد.

سبک زندگی نقش مهمی در ایجاد مقاومت به انسولین و ابتلا به دیابت نوع دوم دارد. فعالیت بدنی منظم نقش مهمی در جلوگیری از این بیماری ایفا می‌کند. با این حال تاکنون اطلاعات کمی در مورد تاثیر نشستن و ایستادن بر ایجاد مقاومت در برابر انسولین وجود داشته است.

در این مطالعه محققان به بررسی ارتباط میان نشستن، فعالیت بدنی و تناسب اندام در افراد بزرگسال کم تحرک و احتمال ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی عروقی پرداختند.

این مطالعه که در مجله‌ی "Science and Medicine in Sport" منتشر شده است نشان می‌دهد که ایستادن با واکنش بهتر بدن در برابر هورمون انسولین ارتباط دارد.

"تارو گارتویت" (Taru Garthwaite) از دانشگاه "تورکو" (Turku) می‌گوید: این ارتباط پیش از این دیده نشده بود. این یافته‌ها افراد را تشویق به ایستادن بیشتر در طول روز می‌کند به خصوص اگر فعالیت بدنی ندارند.

علاوه بر این در این مطالعه به اهمیت سلامت بدن اشاره می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که کاهش میزان چربی بدن بیشتر از فعالیت بدنی بر واکنش بدن نسبت به انسولین اهمیت دارد. با این حال ارتباط ایستادن و تاثیر انسولین فارغ از مواردی مثل چربی بدن و فعالیت بدنی بررسی شده است.

براساس این مطالعه نمی‌توان اثرات ایستادن را پیش‌بینی کرد اما به گفته‌ی "گارتویت" نتایج نشان می‌دهد که افزایش مدت زمان ایستادن در روز به خصوص اگر فعالیت بدنی ندارید می‌تواند از ابتلا به بیماری‌های مزمن جلوگیری کند.

محققان اکنون قصد دارند با بررسی دو گروه از افراد به مطالعه اثرات تغییر فعالیت روزانه بر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بپردازند.

"گارتویت" می‌گوید: ما می‌خواهیم بدانیم که آیا کاهش یک ساعته مدت زمان نشستن در روز می‌تواند بر سوخت‌وساز انرژی و تجمع چربی در کبد و بدن اثر بگذارد و با افزایش حساسیت بدن به انسلوین به تنظیم قند خون کمک کند یا خیر.

انتهای پیام 

منبع : خبرگزاری ایسنا


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار علمی

درست ترین رفتار مسئولانه افراد برای اهدای خون

درست ترین رفتار مسئولانه افراد برای اهدای خون
2021-09-23T08:35:00+03:30
پویش اهدای خون جامعه ورزشی و جوانان که با همکاری فدراسیون پزشکی ورزشی و سازمان انتقال خون برگزار شد.

نوبت واکسن ۱۵ ساله ها رسید/سرعت واکسیناسیون در کشور

نوبت واکسن ۱۵ ساله ها رسید/سرعت واکسیناسیون در کشور
2021-09-23T08:08:19+03:30
بر اساس اعلام وزارت بهداشت، متولدین ۱۳۸۵ و قبل از آن می توانند برای تزریق واکسن کرونا اقدام کنند.

راهی برای کاهش مشکلات جنسی پس از جراحی قلب

راهی برای کاهش مشکلات جنسی پس از جراحی قلب
2021-09-23T07:04:58+03:30
در یک مطالعه با بررسی تاثیر توانبخشی قلبی پس از جراحی قلب در بیماران، عنوان شد که این روش می‌تواند به افزایش رضایت جنسی بیماران کمک کند. ...

نقش پررنگ فناوری "واقعیت مجازی" در ایستگاه فضایی بین‌المللی

نقش پررنگ فناوری "واقعیت مجازی" در ایستگاه فضایی بین‌المللی
2021-09-23T07:04:58+03:30
با تجربه‌ترین افراد نیز گاهی نیاز به کمک دارند. این کمک برای فضانوردان ایستگاه فضایی بین‌المللی از طرف سایر خدمه، متخصصان در زمین و واقعیت افزوده و واقعیت مج...

برترین دانشگاه‌های دنیا در رشته روانشناسی معرفی شدند

برترین دانشگاه‌های دنیا در رشته روانشناسی معرفی شدند
2021-09-23T07:04:58+03:30
نظام رتبه‌بندی تایمز، اخیرا رتبه بندی برترین دانشگاه‌های دنیا در زمینه روانشناسی را منتشر کرد.

از تولید کیت‌های تشخیص بیماری تا صادرات کیت کرونا

از تولید کیت‌های تشخیص بیماری تا صادرات کیت کرونا
2021-09-23T07:04:57+03:30
یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان در کنار تولید ۵۰ نوع کیت‌ تشخیص بیماری‌های عفونی و ژنتیکی، موفق به تولید و صادرات کیت تشخیص کرونا شده است. ...

امکان آموزش حضوری برای دانشجویان همه مقاطع فراهم نیست

امکان آموزش حضوری برای دانشجویان همه مقاطع فراهم نیست
2021-09-23T06:51:38+03:30
سرپرست سازمان امور دانشجویان با بیان اینکه امکان آموزش حضوری برای دانشجویان همه مقاطع تحصیلی فراهم نیست، گفت: اولویت ارائه خدمات خوابگاهی و تغذیه با دانشجو...

هر ماه تاخیر درمان سرطان خطر مرگ را ۱۰ درصد افزایش می دهد

هر ماه تاخیر درمان سرطان خطر مرگ را ۱۰ درصد افزایش می دهد
2021-09-23T06:48:21+03:30
خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان به ازای هر ماه تاخیر در روند درمان تا ۱۰ درصد افزایش می یابد.

۵ برنامه حمایتی برای توسعه فناوری‌ سلول‌های بنیادی میان دانش‌آموزان

۵ برنامه حمایتی برای توسعه فناوری‌ سلول‌های بنیادی میان دانش‌آموزان
2021-09-22T16:31:38+03:30
اقدامات حمایتی برای گسترش دانش و فناوری سلول‌های بنیادی میان دانش‌آموزان با اجرای پنج برنامه از سوی ستاد توسعه علوم و فناوری‌های سلول‌های بنیادی شتاب گرفته ا...

حملات دی او اس نتیجه بخش تر و قدرتمندانه‌تر شده‌اند

حملات دی او اس نتیجه بخش تر و قدرتمندانه‌تر شده‌اند
2021-09-22T16:28:23+03:30
محققان امنیت سایبری هشدار می‌دهند حملات موسوم به دی او اس در ماه‌های اخیر نتیجه بخش تر و قدرتمندتر شده و به شیوه‌هایی خلاقانه تر انجام می‌شوند.

دومین دوره طرح جامع «از مهارت تا اشتغال» برگزار می شود

دومین دوره طرح جامع «از مهارت تا اشتغال» برگزار می شود
2021-09-22T16:28:22+03:30
دومین دوره طرح جامع «از مهارت تا اشتغال» با هدف توانمندسازی فعالان حوزه مهارت‌های نرم با همکاری ستاد توسعه فناوری‌های اقتصاد دیجیتال و هوشمندسازی معاونت علمی...

۱۵ انجمن علمی دانشجویی در دانشگاه آزاد تشکیل می شود

۱۵ انجمن علمی دانشجویی در دانشگاه آزاد تشکیل می شود
2021-09-22T16:28:21+03:30
در جلسه کمیسیون مرکزی انجمن‌های علمی دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی با تأسیس ۱۵ انجمن علمی دانشجویی موافقت شد.

پرونده «حاکمیت سایبری در خارج از کشور» خبرگزاری مهر ۱۰۰تایی شد

پرونده «حاکمیت سایبری در خارج از کشور» خبرگزاری مهر ۱۰۰تایی شد
2021-09-22T16:15:01+03:30
صدمین شماره از پرونده «حاکمیت سایبری در خارج» امروز در خبرگزاری مهر منتشر شد. این پرونده تلاش قانونگذاران سراسر جهان برای سروسامان دادن به فضای سایبری کشورها...

ورزش بدون آسیب با کمک برچسب‌های پوستی!

ورزش بدون آسیب با کمک برچسب‌های پوستی!
2021-09-22T16:04:59+03:30
پژوهشگران هلندی سعی دارند با کمک برچسب‌های پوستی دیجیتال، امکان ورزش کردن بدون آسیب دیدن را فراهم کنند.

با کاهش مصرف غذای پرچرب از ریزش مو جلوگیری کنید

با کاهش مصرف غذای پرچرب از ریزش مو جلوگیری کنید
2021-09-22T16:04:59+03:30
پژوهشگران ژاپنی در بررسی جدید خود دریافته‌اند که رژیم غذایی پرچرب و چاقی می‌تواند به نازک شدن مو و ریزش آن منجر شود.

مریخ برای سکونت زیادی کوچک است

مریخ برای سکونت زیادی کوچک است
2021-09-22T16:04:58+03:30
محققان دانشگاه "واشنگتن" در سنت لوئیس آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند مریخ امروزه بر روی سطح خود هیچ آب مایعی ندارد که دلیل این امر ممکن اس...

بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید

بروز سردرد سه روز بعد از تزریق واکسن را جدی بگیرید
2021-09-22T16:01:40+03:30
یک فوق تخصص مغز و اعصاب گفت: بروز سردردهایی که سه روز بعد از تزریق واکسن آغاز می‌شوند حطرناک است، این سردردها ممکن است با دردهای شکمی و تهوع همراه باشد که بس...

تشخیص سریع مشکلات قلبی با دستگاه هوشمند ایرانی

تشخیص سریع مشکلات قلبی با دستگاه هوشمند ایرانی
2021-09-22T15:35:04+03:30
دستگاه پایش هوشمند عملکرد قلب و عروق توسط محققان کشور ساخته شد تا بی‌نظمی‌ قلب در افراد سریع تر تشخیص داده شود.

ارائه روشی برای تشخیص سم در میوه‌ها

ارائه روشی برای تشخیص سم در میوه‌ها
2021-09-22T15:25:02+03:30
دانشمندان دانشگاه ملی تحقیقات هسته‌ای روسیه با همکاری دانشمندانی از ایران، ترکیه و عربستان به عنوان بخشی از یک تیم بین المللی، روشی برای تشخیص ماده سمی تیابن...

حمایت اساتید و کارکنان دانشگاه‌ها از تفکر دفاع و مقاومت

حمایت اساتید و کارکنان دانشگاه‌ها از تفکر دفاع و مقاومت
2021-09-22T15:21:52+03:30
اساتید و کارکنان بسیجی دانشگاه‌های کشور با صدور بیانیه ای از تفکر مقاومت حمایت کرده و دفاع در برابر جنگ‌های ترکیبی را مقدس‌تر از دفاع در برابر جنگ سخت دانستند.

ساخت پهپاد تک‌سرنشین با استفاده از صندلی مدرسه

ساخت پهپاد تک‌سرنشین با استفاده از صندلی مدرسه
2021-09-22T15:11:42+03:30
دانش‌آموزان کامبوجی با استفاده از صندلی مدرسه موفق به ساخت نمونه‌ اولیه یک پهپاد شدند.

اعمال اولین تحریم دولت آمریکا بر علیه صرافی ارز رمز

اعمال اولین تحریم دولت آمریکا بر علیه صرافی ارز رمز
2021-09-22T15:08:33+03:30
دولت بایدن برای اولین بار در تاریخ آمریکا یک صرافی ارز رمز را به علت همکاری با باج افزار نویسان و تسهیل تبادلات مالی آنها تحریم کرد.

فیس بوک درباره تبعیض به نفع سلبریتی ها بازخواست می شود

فیس بوک درباره تبعیض به نفع سلبریتی ها بازخواست می شود
2021-09-22T15:08:32+03:30
هیات نظارت فیس بوک خواهان توضیحاتی از فیس بوک درباره یکی از سیستم های داخلی شرکت است که به کاربران رده بالا اجازه می دهد محتوای مخرب را پست کنند و مجازات نش...

موشک هسته ای سفر به مریخ را کوتاه تر می کند

موشک هسته ای سفر به مریخ را کوتاه تر می کند
2021-09-22T14:41:42+03:30
موشکی تحت آزمایش است که با کمک انرژی هسته ای می تواند با سرعت بیش از ۱۹۷ هزار کیلومتر بر ساعت حرکت کند و مدت سفر فضایی به مریخ را کاهش دهد.

تاکسی هوایی برقی ایرباس در راه است

تاکسی هوایی برقی ایرباس در راه است
2021-09-22T14:41:41+03:30
شرکت ایرباس بعد از توقف برنامه‌های خود برای تولید تاکسی‌های هوایی برقی، حالا مجدداً این برنامه‌ها را از نو عملیاتی کرده است.

پذیرش دستیار فلوشیپ در ۶ رشته دندانپزشکی علوم پزشکی شهیدبهشتی

پذیرش دستیار فلوشیپ در ۶ رشته دندانپزشکی علوم پزشکی شهیدبهشتی
2021-09-22T14:41:40+03:30
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ۶ رشته تکمیلی تخصصی (فلوشیپ) دندانپزشکی دستیار می پذیرد.

ارتقای اعتبار صنعت آزمایشگاهی و هدفمند شدن سرمایه‌گذاری‌ها

ارتقای اعتبار صنعت آزمایشگاهی و هدفمند شدن سرمایه‌گذاری‌ها
2021-09-22T14:31:42+03:30
فقدان بانک‌های اطلاعاتی معتبر و جامع از توانمندی آزمایشگاهی دانشگاه‌ها و پژوهشگاه‌های کشور معضلی است که می‌تواند اعتبار صنعت آزمایشگاهی را کاهش دهد. ...

ارتش انگلیس به دنبال ساخت سلاح لیزری برای نیروی دریایی

ارتش انگلیس به دنبال ساخت سلاح لیزری برای نیروی دریایی
2021-09-22T14:28:32+03:30
وزارت دفاع انگلیس سه قرارداد چهار ساله به ارزش ۹۹ میلیون دلار با کنسرسیومی به رهبری دو شرکت تیلز و ریتون منعقد کرده تا سلاح های لیزری برای نیروی هوایی ارتش ا...

بیش از ۱۱ هزار دانشجو به پویش «مجاهدین واکسیناسیون» پیوستند

بیش از ۱۱ هزار دانشجو به پویش «مجاهدین واکسیناسیون» پیوستند
2021-09-22T14:28:31+03:30
۱۱ هزار و ۸۷۳ دانشجوی دانشگاه‌های علوم پزشکی تا امروز چهارشنبه ۳۱ به پویش «مجاهدین واکسیناسیون» پیوستند.

دانشگاهیان در مسیر توسعه علمی و ایجاد صنایع دفاعی حماسه آفریدند

دانشگاهیان در مسیر توسعه علمی و ایجاد صنایع دفاعی حماسه آفریدند
2021-09-22T14:28:30+03:30
رئیس سازمان بسیج اساتید گفت:دانشگاهیان نه تنها در هشت سال دفاع مقدس دوشادوش مردم درجبهه پای جنگ علیه دشمن جنگیدند بلکه در مسیر توسعه علمی و تحقق دستاوردهای م...
X فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)