میرنیوز
تو مو می‌بینی و کریستیانو پیچش مو!
2021-06-20T16:58:24+04:30
خبرگزاری مهر؛ مجله مهر _ مرضیه کیان: هفته‌ای یک بار که شاید اقرار باشد، ولی دیگر ماهی یکبار هوس خوردن یک فلافل دو نانه یا سفارش یکی از این لیست «چیز» دار فست‌فودی‌ها با یک قوطی کوکاکولای تگری آن هم در گرمای تابستان برای اکثر ما اتفاق می‌افتد. اگر هم غذا ایرانی‌خور باشیم و چلوکباب و چلوخورشت ایرانی را ترجیح بدهیم، بعید است یک بطری کوکا یا اسپرایت همراهش نکنیم، خودمان هم که اهلش نباشیم، یک قلپ از لیوان بغل‌دستی‌مان برای مزه هم که شده به جانمان گوارا می‌آید.
حالا بماند که خیلی‌ها، مخصوصاً جوان‌ترها باکس ۲۴ تایی‌اش را می‌خرند و به جای آب خوردن، آن را سر می‌کشند! و جالب است که اکثر همین جوان‌ها پای ثابت فوتبال دیدن هستند و کمتر کسی است که کریستیانو رونالدو، گران‌ترین بازیکن تاریخ فوتبال جهان را نشناسند و او را رؤیای پولداری خود قرار ندهد! ولی واقعیتش این است که با وارد کردن حجم عظیمی از مواد قندی و کالری به بدن، چیزی جز چربی و شکم گنده نصیبتان نمی‌شود چه برسد به پول!
پشت پرده زندگی حرفه‌ای رونالدو
رونالدو که بعد از از لیونل مسی و نِیمار با حقوق سالیانه ۲۱ میلیون یورو بالاترین درآمد را بین بازیکنان فوتبال جهان دارد، حدود ۱۲ سال است لب به نوشابه نزده و این یکی از فرهنگ‌های غذایی او است.
شاهد حرف بنده کلیپ چند دقیقه‌ای است که از کنفرانس خبری چند روز پیش رونالدو منتشر شد و جابجا کردن دو بطری کوکاکولا که جهت تبلیغ روی میز جلسه گذاشته شده بود با بطری آب، کلی سروصدا به پا کرد. کریستیانو رونالدو با این حرکت، هم نوشیدن آب را توصیه کرد هم با جابجا کردن چند سانتی‌متری دو بطری نوشابه سهام یک کمپانی ۱۳۵ ساله را یک و شش دهم درصد پایین کشید و ضرر ۴ میلیارد دلاری به شرکت زد، ولی از آنجایی که رونالدو یک ورزشکار است و نسبت به تصمیمی که گرفته تعصب دارد و احتمالاً سلامتی را بر هر چیزی ارجح می‌داند، از این اقدامی که انجام داد نه تنها معذرت‌خواهی نکرد، بلکه ذره‌ای از موضعش هم پایین نیامد.
این قوطی بزک شده سمی را بشناسیم!
بدک نیست اگر هر چقدر هم از مضرات مصرف نوشابه شنیده باشیم و خوانده باشیم، این بار از تأثیر مصرف آنی کوکا کولا بدانیم:
۱۰ دقیقه بعد؛ شما فکر کنید اگر ۱۰ قاشق مرباخوری شکر را یکجا بخورید چه حالی می‌شوید؟! اگر با خوردن یک قوطی کوکاکولا حالتان بد نمی‌شود به دلیل اسیدفسفریک موجود در آن است تا طعم بیش از حد شیرین آن را بگیرد، ولی در اصلِ ماجرا و میزان ضرری که به بدن می‌رساند هیچ تفاوتی ایجاد نمی‌کند، فقط از اینکه در آن لحظه حس حالت تهوع به انسان دست ندهد، جلوگیری می‌کند!
۲۰ دقیقه بعد؛ کم‌کم بعد از ۲۰ دقیقه، ۱۰ قاشق شکری که خورده شده خودش را در بالا رفتن میزان قند خون، به صورت افزایش انسولین و در نهایت واکنش کبد، نشان می‌دهد.
۴۰ دقیقه بعد؛ جذب شدن کافئین توسط بدن پایان می‌آید، مردمک چشم گشاد می‌شود، فشار خون بالا می‌رود و در نتیجه کبد قند بیشتری وارد جریان خون می‌کند؛ یعنی یک جورهایی همه چیز به هم می‌ریزد و آخر سر هم بی‌خوابی است که سراغ آدم می‌آید.
۴۵ دقیقه بعد؛ تولید بیشتر دوپامین باعث تحریک مغز می‌شود.
از ۶۰ دقیقه به بعد بی‌قراری ها و بی‌حالی‌ها شروع می‌شود و علاوه براینکه تمام آب موجود در نوشابه دفع می‌شود، تمام مواد مغذی باارزش هم از بدن خارج می‌شود، یعنی نه تنها چیز مفیدی به بدن وارد نشده، بلکه هر چیز مفیدی هم که در بدن بوده خارج می‌شود!
تأثیر دراز مدتش هم افزایش وزن را نشان داده؛ بررسی ۸ ساله روی ۹۰ هزار زن که روزی یک قوطی نوشابه مصرف می‌کردند و بقیه شرایط زندگی‌شان عادی بوده، نشان داده که طی ۴ سال با ۵ کیلوگرم افزایش وزن رو به رو شدند.
علاوه بر این دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را هم شامل می‌شود.
پیشتاز مصرف نوشابه‌های گازدار در جهان کجاست؟
سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار در ایران ۴۲ لیتر است. با مقایسه این آمار با آمار دیگر کشورهای جهان به این نتیجه وحشتناک می‌رسیم که ما در سرانه مصرف نوشابه‌های گازدار مقام اول را در جهان پیدا کردیم. برای اینکه بیشتر وحشت کنید، بد نیست بدانیم که: میانگین مصرف نوشابه‌های گازدار در دنیا برای هر فرد ۱۰ لیتر است! و متأسفانه در بیست سال اخیر، مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور، نزدیک به ۱۵ درصد رشد داشته است.
حالا شما هر چقدر هم رؤیای رونالدو شدن در سر بپرورانید و ثانیه به ثانیه پاس دادن‌ها و گل‌زدن‌هایش را هم که رصد کنید و تمام درآمدش را محاسبه که در هر ثانیه ۰.۵ یورو، هر دقیقه ۳۲ یورو، هر ساعت ۱۹۴۱ یورو، هر روز ۴۶۵۷۵ یورو، هر هفته ۳۲۶۹۲۳ یورو، هر ماه ۱۴۱۶۶۶۶ یورو و در هر سال ۲۱ میلیون یورو درآمد دارد، تا زمانی که حداقل سبک تغذیه‌ای زندگیتان شبیهش نباشد و تغذیه و ورزش و خواب حرفه‌ای نداشته باشید، نمی‌توانید از ابرهای بالای سرتان فراتر روید.
اقدام رونالدو و دو ستاره دیگر: مانوئل لوکاتلی، هافبک تیم ملی ایتالیا و پل پوگبا، هافبک تیم ملی فرانسه که به اقدام مشابه دست زدند، اقدام ارزشمندی بود؛ هم از جهت مبارزه با نوشیدنی‌های مضر الکلی و غیر الکلی و هم تلنگری به جوانانی که فوتبالیست شدن را صرفاً در دکور زمین فوتبال می‌بینند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز کافئین تیم ملی فرانسه ایران کریستیانو رونالدو دیابت مصرف نوشابه رژیم غذایی ورزش فوتبال مشروبات الکلی یوفا فست فود جوانان بیماری های قلبی و عروقی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار مجازی
مغازه‌ای که هر سال موکب می‌شود/ ما هنوز، یک ذره هم عاشق نیستیم!
مردم کانادا امکان مشاهده این صفحه را ندارند/ فیلترینگ، به وسعت دو نیم‌کره!
دلتنگ‌ها یکدیگر را پیدا می‌کنند/ کربلایی‌شدن بدون نیت قبلی!
خوش‌رویی، چاشنی میزبانی است/ از تأخیر در صدور ویزای عراق تا کمبود اتوبوس در مرز دوغارون
دشمن آتش و تبر/ «من، حبیب‌الله؛ حبیب خدا و جنگل هستم!»
گرداب روانشناسی زرد در «اینستاگرام»/ تن به هر چالشی ندهید!
چهل سال همسایگی با زندان و زندانی و زندان‌بان/ پارک و هتل نمی‌خواهیم؛ درخت‌ها را آب بدهید!
«باز هم دوست و دشمن را شوکه خواهیم کرد»/ جای خالی اهالی قلم و هنر در حماسه‌های نظامی
«باز هم دوست و دشمن را شوکه خواهیم کرد»/ جای خالی اهالی قلم و هنر در حماسه‌های نظامی!
ماجرای شلغم‌های یک نماینده در توئیتر
سرنوشت عاشورایی دخترک ۱۱ماهه در روستایی مرزی/ «نارگل روی دست‌هایم در مسیر شهر جان داد!»
سرنوشت عاشورایی دخترک ۱۱ ماهه در روستایی مرزی/ «نارگل روی دست‌هایم در مسیر شهر جان داد!»
سرنوشت دخترک ۱۱ماهه در روستای مرزی/ «نارگل روی دست‌هایم جان داد!»
دو هزار بیلبورد متحرک عاشورایی در شهر/ ۱۲ سال خط‌نویسی روی خط عاشقی!
وام‌های راحت‌الحلقوم و ضمانت‌های ضربدری!
عاقبت بخیری یک پمپ بنزین!
تماشای گذر عمر در سایه ایستگاه صلواتی/ چای همان چای و بیرق همان بیرق!
بازندگان کنکور!
جایی برای درمان درد دیدن!/ چشم‌ها؛ قدردان دست‌های روشنایی‌بخش
چگونه دختران دهه‌هشتادی محله بانی برگزاری یک مراسم ازدواج شدند؟
جهان‌شهر علوی/ غم و شادی شیعیان به هم گره خورده است
فعلا حرف خواب و خوراک نباشد؛ بعد از مراسم همه سِرُم می‌زنیم!
«چند قطره باران» بر گونه آرزوهای کوچک/ پیتزای مهربانی بدون عکس!
«سر بر دامن ماه»؛ روایتی از زندگی تنها همسر امام هادی (ع)
«سر بر دامن ماه»؛ روایتی مدرن از زندگی تنها همسر امام هادی (ع)
کارت شما مسدود است!/ زخم رفتارهای سلیقه‌ای با مهاجران
عروسی که صبح ازدواجش دوید/ می‌گفتند قدت کوتاه است، برو یک رشته دیگر!
عکاسان خبری، دشمن کسی نیستند!/ ثبت تاریخ از دل آتش تا قلب کرونا
غنی‌سازی با خلوص بالا برای رفع تحریم است/همچنان با آژانس بین‌المللی انرژی تعامل داریم
چرا راه آهن رشت - آستارا کلیدی‌ترین پروژه ریلی کشور است؟
