میرنیوز
خواب خوب شبانه موجب تقویت تاثیر واکسن می شود
2 سال پیش
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، بر اساس بررسی تحقیقات گذشته، خواب به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا به واکسیناسیون واکنش بهتری نشان دهد.
محققان دریافتند افرادی که کمتر از شش ساعت در شب می‌خوابند، نسبت به افرادی که هفت ساعت یا بیشتر می‌خوابند، آنتی‌بادی‌های کمتری تولید می‌کنند. این کمبود معادل دو ماه کاهش آنتی بادی بود.
«ایو ون کوتر»، نویسنده ارشد این مقاله از دانشگاه شیکاگو، گفت: «خواب خوب نه تنها باعث تقویت مدت زمان نقش حفاظتی واکسن می‌شود، بلکه ممکن است طول مدت تأثیر حفاظتی واکسن را نیز افزایش دهد.»
محققان در این مطالعه، نتایج هفت مطالعه واکسیناسیون برای عفونت‌های ویروسی، به ویژه آنفلوانزا و هپاتیت A و B را جستجو، ترکیب و دوباره تجزیه و تحلیل کردند.
آنها پاسخ آنتی بادی را برای افرادی که ۷ تا ۹ ساعت می‌خوابیدند با پاسخ آنتی‌بادی‌هایی که افراد کمتر از ۶ ساعت می‌خوابیدند، مقایسه کردند.
به طور کلی، محققان شواهد قوی پیدا کردند که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب باعث کاهش پاسخ ایمنی به واکسیناسیون می‌شود.
اما یک تجزیه و تحلیل جداگانه نشان داد که نتیجه فقط در مردان قابل توجه است. تأثیر طول مدت خواب بر تولید آنتی بادی در زنان بسیار متغیرتر بود، که احتمالاً به دلیل نوسانات سطح هورمون است.
«کارین اشپیگل»، محقق دیگر این مطالعه از مؤسسه ملی بهداشت و پزشکی فرانسه، در این گزارش گفت: «ما از مطالعات ایمونولوژی می‌دانیم که هورمون‌های جنسی بر سیستم ایمنی تأثیر می‌گذارند. در زنان، ایمنی تحت تأثیر وضعیت چرخه عادت ماهیانه، استفاده از داروهای ضد بارداری، یائسگی و وضعیت پس از یائسگی قرار می‌گیرد، اما متأسفانه، هیچ یک از مطالعاتی که خلاصه کردیم، هیچ داده‌ای در مورد سطح هورمون‌های جنسی نداشتند.»
محققان همچنین دریافتند که تأثیر منفی خواب ناکافی بر سطوح آنتی بادی برای افراد ۱۸ تا ۶۰ ساله بیشتر از افراد بالای ۶۵ سال است. به گفته نویسندگان، افراد مسن به طور کلی کمتر می‌خوابند.
منبع : خبرگزاری مهر
کلمات کلیدی : میرنیوز خواب واکسن سیستم ایمنی
اشتراک گذاری :
آخرین اخبار علمی
انزجار کانون‌های فرهنگی و اجتماعی دانشگاه تهران از رژیم صهیونیستی
هواوی ۱۰۰ میلیون موبایل با سیستم عامل هارمونی فروخت
دوره‌های کارآموزی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران مجازی شد
قدردانی مدیر حوزه علمیه خواهران از عملیات وعده صادق ۳
تاکسی هوایی با برد ۳۰ کیلومتر رونمایی شد
تغییر تاریخ امتحانات پایان نیمسال دوم ۱۴۰۳-۱۴۰۴ دانشگاه خوارزمی
طرح پزشک خانواده آزمایشی اجرا می‌شود
پارک فناوری پردیس: تنبیه متجاوز باید تا نقطه پشیمانی دشمن ادامه یابد
مشکلات تولیدکنندگان گیاهان دارویی بررسی شد
رژیم صهیونیستی از رشد علمی و فناوری ایران هراسان است
آزمون‌های آیلتس تا ۳۰ خرداد لغو شدند
آماده باش بیمارستان‌ها و مراکز درمانی دانشگاه آزاد برای ارائه خدمات
شهادت دانشمندان هسته ای توسعه این فناوری را در ایران فراگیرتر می‌کند
چگونگی برگزاری امتحانات پایان ترم دانشجویان بین الملل دانشگاه خوارزمی
کارکنان دانشگاه علامه طباطبائی دورکار می‌شوند
اساتید دانشگاه شریف در مورد حمله اسرائیل به ایران چه می‌گویند؟
راهکار نوین کره‌ای‌ها برای مقابله با التهاب ریه کرونا
آلیاژ آلومینیوم با ۴۰ درصد استحکام بیشتر ابداع شد
جعفریان: رژیم صهیونیستی بزرگ‌ترین آدم‌کشِ جهان امروز است
پیام مدیر عامل شرکت ارتباطات زیرساخت به مناسبت شهادت حسین احمدی
لغو کنگره سراسری همکاری های دولت، دانشگاه و صنعت
ضرورت دسترسی فوری بیماران خاص به سهمیه دارویی تیرماه
شهادت کارشناس علوم آزمایشگاهی دانشگاه علوم پزشکی ایران
مشاور زنان و امور خانواده معاونت فرهنگی وزارت علوم منصوب شد
جامعه پزشکی؛ سربلند در سختی‌های کشور
وضعیت «شیرخشک» پایدار است
تعویق سه هفته‌ای امتحانات دانشگاه تهران
کودکان را در معرض اخبار «ناگوار» قرار ندهید
سلامت مردم خط قرمز «مجلس» است
تاکید ظفرقندی بر آمادگی کامل تیم ملی سلامت