میرنیوز
به گزارش خبرگزاری مهر، ساسان واثق، اضطراب را در مواقع بحرانی امری طبیعی دانست و گفت: با شرایطی که این اواخر به علت شیوع ویروس کرونا در جامعه حاکم شده است باید کاملاً به مردم حق بدهیم نگران باشند. طبیعی است مردم برای حفاظت از جانشان به دنبال اخبار مهمی باشند که به نظر خودشان آنها را در پیشگیری از ابتلاء به این ویروس کمک میکند.
این روانپزشکی در ادامه در خصوص اینکه آیا این اضطراب ممکن است مضر باشد، افزود: افراد در هنگام نگرانی بیشتر به موارد بهداشتی و جلوگیری از سرایت بیماری توجه میکنند، اما به طور کلی، اضطراب احساس ناخوشایندی است، افراد را آزار میدهد و روی رفتارها و صحبتهای آنها تأثیر میگذارد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، احساس خستگی و آزار اطرافیان را از دیگر آثار منفی نگرانی خواند و بیان کرد: دلهره در افراد موجب کاهش عملکرد و ناتوانی در انجام وظایف اجتماعی و شغلی آ نها میشود، همین امر ممکن است به نحوی منجر به افزایش شیوع بیماری شود.
واثق عنوان کرد: اگر مردم روحیه خود را حفظ کنند و امید داشته باشند، علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، میتوانند به انجام مسئولیتهای اجتماعی خود در جهت پیشگیری از انتشار این بیماری بپردازند و این انرژی و انگیزه را به اطرافیان هم منتقل کنند.
وی با اشاره به دسترسی لحظهای همه مردم به اخبار روز، در خصوص لزوم مراقبت از تأثیر این اخبار و گزارشات هشدار داد و اظهار کرد: توجه کنید که رصد سایتها و گروههای مجازی با حجم بالای اخبار منفی، نگرانتان میکند یا موجب تلاش هرچه بیشتر شما برای محافظت از خود و دیگران میشود. اگر تأثیر منفی گذاشت باید میزان مواجهه با آنها را کاهش دهید.
این روانپزشک، بر اهمیت تبعیت از راهنماییها و پروتکلهایی که بر اساس شرایط کشور طراحی شده تاکید کرد و افزود: این اقدام به نفع خودمان است. به طور مثال اگر به توصیههای متخصصان توجه کنیم و باور داشته باشیم که افراد عادی نیازی به ماسک ندارند، با کمبود این وسیله مواجه نمیشویم یا اگر کسانی که به علت نگرانی شدید از دستکش استفاده میکنند، بدانند که خود دستکشها میتوانند منبع آلودگی باشند و مهم شست و شوی مکرر دستها و دست نزدن به دهان و چشم هاست، از سرایت هرچه بیشتر این ویروس جلوگیری میشود.
واثق ادامه داد: باید تهدیدها را به فرصت تبدیل کرد. در این شرایط که افراد مجبورند مدت بیشتری در خانه بمانند، برنامه ریزی کنند، کتاب بخوانند، موسیقی گوش دهند و فیلم تماشا کنند؛ چراکه هر چه کمتر در خانه منفعل باشیم، فشار افکار منفی کاهش مییابد و با روحیه بهتری برای کمک به همنوعانمان، چه از نظر کنترل این بیماری و چه از نظر اقتصادی در خصوص افرادی که به علت این شرایط تحت فشار هستند، تلاش میکنیم.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا