میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی، مطالعات محققان دانشگاه پیتزبورگ پنسیلوانیا نشان داد افراد مسنی که بالاترین امتیاز را از نظر میزان احساس خستگی یا فرسودگی پس از فعالیت کسب کردند، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز کمتری کسب کردند، با بیش از دو برابر احتمال مرگ در ۲.۷ سال آینده روبرو بودند.
«نانسی گلین»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره گفت: «تحقیقات قبلی نشان میدهد که فعالیت بدنی بیشتر میتواند خستگیپذیری فرد را کاهش دهد. مطالعه ما اولین مطالعهای است که خستگی شدید بدنی را به مرگ زودهنگام مرتبط میکند. برعکس، نمرات پایینتر نشان دهنده انرژی و طول عمر بیشتر است.»
محققان مقیاس خستگی پذیری را برای ۲۹۰۶ شرکتکننده ۶۰ سال به بالا، اجرا کردند. شرکتکنندگان براساس اینکه چقدر فکر میکردند برخی فعالیتها مانند پیادهروی آرام ۳۰ دقیقهای، کارهای سبک خانهداری یا باغبانی سنگین، آنها را خسته میکند از ۰ تا ۵ رتبهبندی شدند.
تیم تحقیق دریافت شرکتکنندگانی که ۲۵ امتیاز یا بالاتر در مقیاس خستگیپذیری پیتزبورگ کسب کردند، در ۲.۷ سال پس از تکمیل مقیاس، در مقایسه با همتایان خود که امتیاز زیر ۲۵ را کسب کردند ۲.۳ برابر بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند.
گلین، در ادامه میافزاید: «تحقیقاتی وجود دارد که نشان میدهد افرادی که فعالیت بدنی خود را افزایش میدهند، میتوانند امتیاز خستگی خود را کاهش دهند و یکی از بهترین راهها برای افزایش فعالیت بدنی، شروع یک برنامه منظم مانند پیادهروی منظم یا ورزش برنامهریزی شده است.»
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا