میرنیوز
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اوری دی هلث، در گذشته بیشتر نگرانیهای ما در مورد پیری زودرس و سرطان پوست ناشی از اشعههای مضر UVA و UVB خورشید بود. اما طی یک دهه گذشته، دانشمندان پی بردند که این تنها اشعههای نور مرئی نیست که مردم باید نگران آن باشند. نور آبی ساطع شده از خورشید و دستگاههای دیجیتال هم میتوانند برای سلامتی پوست مضر باشند.
«نازنین ساعدی»، مدیر مرکز جراحی لیزر جفرسون فیلادلفیا، در این باره میگوید: «نور آبی بخشی از طیف نور مرئی (۳۸۰ تا ۵۰۰ نانومتر) است که در نور خورشید وجود دارد، اما در نورپردازیهای محیط داخلی و دستگاههای الکترونیکی رایج، مانند صفحههای کامپیوتر و تلفنهای هوشمند هم وجود دارد.»
طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، بیشتر افراد در معرض نور آبی ناشی از خورشید هستند. اما از آنجائیکه میانگین مردم بیش از ۱۱ ساعت در روز را در مواجهه با رسانههای دیجیتال قرار دارند، اکنون به طور قابل توجهی در معرض نور آبی بیشتری نسبت به نسلهای قبلی هستند که به همین دلیل این مسئله بیشتر باعث نگرانی میشود.
دانشمندان معتقدند نور آبی ساطع شده چه از خورشید چه از دستگاههای الکترونیکی، میتواند باعث خستگی چشم شود. نور آبی با طول موج بین ۴۱۵ تا ۴۵۵ نانومتر با عبور از قرنیه و عدسی به شبکیه چشم میرسد. در این روند، میتواند باعث بیماریهایی مانند خشکی چشم، آب مروارید و تخریب ماکولا در اثر افزایش سن شود. حتی ممکن است بر تولید هورمونها تأثیر بگذارد و عدم تعادل ایجاد کند که میتواند بر کیفیت خواب تأثیر منفی داشته باشد.
همچنین مطلعات نشان میدهد نفوذ نور آبی قابل مشاهده به پوست میتواند باعث بروز انواع اکسیژن واکنشی شود که در نتیجه منجر به آسیب DNA و تجزیه فیبرهای کلاژن و الاستین میشود.
همچنین بین قرار گرفتن در معرض نور آبی و تولید رادیکالهای آزاد در پوست ارتباط وجود دارد که با تسریع روند پیری در ظاهر همراه است.
ایجاد تغییرات پوستی مانند رنگدانه، التهاب، چین و چروک زودرس و قرمزی میتواند نشانه آسیب دیدن ناشی از نور آبی باشد.
دکتر ساعدی توصیه میکند: «بهترین راه برای جلوگیری از آسیب احتمالی نور آبی، کاهش زمان قرارگیری در معرض نمایشگرهای موبایل و کامپیوتر است. کاهش روشنایی صفحه نمایش گوشی یا استفاده از هدفون هم در این زمینه مؤثر است.»
استفاده روزانه از کرمهای ضدآفتاب با SPF 30 هم گزینه خوبی در این راستا است.
منبع : خبرگزاری مهر
اعضای شورای راهبری هوش مصنوعی معرفی شدند/ایجاد زیر ساخت هوش مصنوعی در دستور کار ۱۰ نهاد
آتشسوزی جنگلی موجب رشد حیات دریایی میشود!
استرس کاری ریسک بیماری قلبی را در مردان افزایش می دهد
۲.۵ میلیون ایرانی در اهدای خون مشارکت دارند
چین در شرق تهران بیمارستان هوشمند احداث می کند
راه اندازی ۶۰ هزار تخت بیمارستانی در کشور
وزارت بهداشت برای اولین بار سرایدار استخدام میکند
زمان اخذ رأی در انتخابات نظام پرستاری افزایش یافت
هوای آلوده و افزایش ریسک سرطان سینه/ درمان سوءهاضمه با زردچوبه
بیماری هزارچهره را جدی بگیریم/ عوارض بیماری سلیاک
اهمیت تولید محصولات غذایی فاقد گلوتن برای بیماران سلیاک
نشست چالشهای زنجیره تأمین دارو در ایران برگزار میشود
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم
خرید اعتباری محصولات پتروشیمی به نفع صنعت دارو است
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند
بررسی راهکارهای ورود ایران به بازار دارویی اوراسیا
جامعه پزشکی باید تخصص را همراه تعهد حرفهای داشته باشد
هفته دفاع مقدس فرصتی برای انتقال مفاهیم بهداری رزمی
نشست چالش های قیمت گذاری دارو برگزار میشود
دانش آموز بدون صبحانه مدرسه نرود/ میان وعدههای سالم
وزیر بهداشت زنگ دبیرستان شهید آوینی را نواخت
۱۰ هزار نیروی پرستاری در بخش درمان استخدام می شوند
بازدید سرزده عین اللهی از بیمارستان شفا یحیاییان
۲۲ بیمار کرونایی در یک هفته گذشته فوت شدند
داروی ایرانی از طریق صادرات به دنیا معرفی میشود
ایران دارای قویترین نظام سلامت در منطقه است
ادعای دخالت وزارت بهداشت در انتخابات نظام پرستاری رد شد
اورژانس تهران در هفته گذشته ۲۰ هزار مأموریت انجام داد
جهان امروز با کمبود آب و غذای سالم مواجه است
تایید موفقیت نخستین واکسن ایرانی کرونا