میرنیوز

مدیریت زبان بدن برای بهبود فن بیان هنگام سخنرانی

مدیریت زبان بدن برای بهبود فن بیان هنگام سخنرانی 2020-07-12T09:39:04+04:30

به گزارش ایسنا، بنابراعلام موفق شو، در واقع در صورت داشتن اعتماد به نفس کافی و همچنین زبان بدن مناسب می‌توانید به‌عنوان یک سخنران با فن بیان قوی شناخته شوید. یکی از اولین و اصلی‌ترین مواردی که مخاطبین شما را با توجه به آن مورد قضاوت قرار می‌دهند، زبان بدن است.

همچنین باید این نکته را در نظر داشته باشید که صدای شما به‌صورت فیزیکی تولید می‌شود. در نتیجه شما باید به‌ ظاهر، صدا و سایر عوامل بصری دقت لازم را داشته باشید. با زبان بدن بهتر می‌توانید فن بیان‌تان را بهبود بخشید.

تنها کافی است بتوانید با مخاطبین خود ارتباط مناسبی را برقرار کنید. این عوامل روی ناخودآگاه آنها تاثیر گذاشته و دید بهتری نسبت به عملکردتان پیدا خواهند کرد.

در این متن ۵ تکنیک برای برخورداری از فن بیان بهتر را بیان می‌کنیم.

۱. داشتن حرکت مناسب در هنگام سخنرانی عمومی

در خصوص ظاهر و نوع حرکت روی صحنه یک فرمول بسیار ساده وجود دارد:

با افزایش اعتماد به نفس سعی کنید محکم و قوی ایستاده و با داشتن حرکات طبیعی و به‌جا احساس راحتی و صمیمیت را در مخاطبین ایجاد کنید.

شما باید کار خود را با یک حالت خنثی آغاز کنید. در این حالت دستان شما در دو طرف بدنتان قرار می‌گیرد. شاید در ابتدا با این حالت ایستادن احساس راحتی نکنید، اما از دید مخاطبین ظاهر مناسبی دارد. این کار شما را در برابر مخاطبین آزاد می‌گذارد. در ادامه نیز می‌توانید به‌مرور حرکات تعریف‌شده و آهسته دستان را اضافه کنید.

۲. از فضا مثل یک بازیگر استفاده کنید و کنترل اتاق را در دست بگیرید

مدیریت زبان بدن برای بهبود فن بیان هنگام سخنرانی

زمانی که در یک جمع سخنرانی می‌کنید، لازم است در نظر داشته باشید که یک فضای مشخص از صحنه‌ای که روی آن در حال سخنرانی هستید به شما تعلق دارد. معمولا همه رهبران می‌دانند که چگونه روی این صحنه‌ ایستاده و حرکت کنند. شما نیز روی صحنه به‌عنوان یک رهبر قرار گرفته و مثل آنها عمل کنید.

شما باید به شکلی روی صحنه حرکت داشته باشید که برای مخاطبین آزار دهنده نباشد. در واقع هیچ چیزی برای یک مخاطب جذاب‌تر از این نیست که رهبری را ببیند که در قالب یک مجری روی صحنه حرکت کرده و بدون نگرانی و استرس برای آنها صحبت می‌کند.

شما باید بتوانید از فضایی که در اختیارتان قرار گرفته است به‌خوبی استفاده کنید و سعی کنید یک سخنرانی روان و حرفه‌ای را ارائه دهید.

حضار از اینکه ببینند شما در یک نقطه ثابت ایستاده‌اید اصلا احساس خوبی پیدا نمی‌کنند. چرا که مشاهده شما در یک نقطه کاری خسته‌کننده است. شما باید روی صحنه حرکت داشته باشید و از فضا به‌خوبی استفاده کنید؛ اما در این زمینه به‌هیچ‌عنوان زیاده‌روی نکنید.

۳. نحوه استفاده از تجهیزات در هنگام سخنرانی عمومی

یکی از مواردی که به بهبود فن بیان شما در یک سخنرانی عمومی کمک می‌کند، استفاده مناسب از تجهیزات موجود است. هر چیزی که روی صحنه برای شما و در کنار شما قرار گرفته است، به‌منظور کمک به عملکرد شماست.

پس باید از آنها به بهترین نحوه ممکن بهره ببرید. به این فکر کنید که از بلندگو، میز، صندلی، میکروفن و هر چیز دیگری که روی صحنه وجود دارد به چه شکلی می‌توانید استفاده کنید. هر چیزی که روی صحنه وجود دارد با هدف کمک به انتقال بهتر پیام صحبت‌های شما با حضار در نظر گرفته‌ شده است.

۴. حرکات صورت بخش مهمی از زبان بدن بشمار می‌روند

صورت را می‌توان بخشی از بدن دانست که کمترین توجه به آن می‌شود. این در حالی است که صورت انسان یکی از مهم‌ترین قسمت‌هایی است که باید در بحث برقراری ارتباط با مخاطبین به آن توجه داشت. حرکات چهره شما روی مخاطبین اثر زیادی را می‌گذارد و شما باید روی این بخش توجه ویژه داشته باشید.

اگر تاکنون روی حرکات صورت خودکار نکرده‌اید جلوی آینه قرارگرفته و روی این موضوع کارکنید. سعی کنید بدون حرف زدن آنچه را که می‌خواهید انتقال دهید را با صورت خود نشان دهید. سپس سعی کنید این حرکات را با گفتار خود هماهنگ کرده و به شکل بهتری در برابر مخاطبین خود ظاهر شوید.

۵. نقش حیاتی صدا در داشتن فن بیان مناسب

مدیریت زبان بدن برای بهبود فن بیان هنگام سخنرانی

همانطور که در ابتدا نیز اشاره‌ کرده‌ایم، صدا به‌ صورت فیزیکی تولید می‌شود. به همین دلیل نیز به‌عنوان بخشی از زبان بدن بشمار می‌رود.

در حقیقت صدای شما انعطاف‌پذیرترین وسیله ارتباطی است که می‌توانید از آن استفاده کنید؛ بنابراین لازم است یاد بگیرید که چگونه از این ابزار برای داشتن فن بیان قوی‌تر و تاثیرگذاری روی حضار استفاده کنید.

برای درک بهتر نقش صدا در سخنرانی بهتر است به صدای سخنران‌های خوب و بد گوش‌ داده و آنها را تحلیل کنید. حتی می‌توانید در دوره‌های فن بیان شرکت کرده و یاد بگیرید که چگونه با بالا و پایین کردن صدای خود به‌عنوان یک سخنران حرفه‌ای با فن بیان قوی شناخته شوید.

در نظر داشته باشید که مطالعات نشان داده‌اند که شما می‌توانید از زبان بدن خود به‌عنوان یک بلندگو برای داشتن فن بیان مناسب و انتقال بهتر پیام خود استفاده کنید.

انتهای رپرتاژ آگهی

منبع : خبرگزاری ایسنا


کلمات کلیدی :
اشتراک گذاری :

آخرین اخبار بازار

خاندوزی: محصولات بانک تجارت نمونه‌ای موفق در خدمات بانکی کشور است

 خاندوزی: محصولات بانک تجارت نمونه‌ای موفق در خدمات بانکی کشور است
2024-02-26T06:01:09+03:30
وزیر امور اقتصادی و دارایی در جریان مراسم رونمایی از محصولات «نو» بانک تجارت، این محصولات را نمونه‌ای موفق در تامین مالی بخش‌های مختلف اقتصاد کشور...

حباب سکه ۲۰۰ هزار تومان کاهش یافت

 حباب سکه ۲۰۰ هزار تومان کاهش یافت
2024-02-26T06:01:09+03:30
در هفته اخیر با وجود افزایش بهای انس جهانی و افزایش نسبی قیمت ارز حباب سکه کاهش پیدا کرد که علت آن هم خبر توزیع سکه‌های بانک مرکزی از ۱۳ اسفند ماه بود.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۲/۰۵

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
2024-02-26T06:01:08+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۵۴ درصد افزایش به ۲۰۳۵ دلار و ۴۰ سنت رسید.

حمایت ایران خودرو از نوجوانان و جوانان آموزش دیده بهزیستی

 حمایت ایران خودرو از نوجوانان و جوانان آموزش دیده بهزیستی
2024-02-20T16:21:29+03:30
مدیرعامل ایران خودرو از برنامه اشتغال افراد آموزش‌دیده «هنرستان فنی و حرفه‌ای ایساکو» در شبکه خدمات پس از فروش و قطعه‌سازان طرف قرارداد این گروه ص...

ارائه سفته الکترونیک پارسیان با ویژگی‌های خاص

 ارائه سفته الکترونیک پارسیان با ویژگی‌های خاص
2024-02-20T16:21:29+03:30
مدیر توسعه فناوری بانک پارسیان از ارائه سفته الکترونیک با ویژگی‌های خاص به عنوان یک سند معتبر و قابل تأیید...

بخشودگی جرایم دیرکرد بازپرداخت اقساط در بانک سینا

 بخشودگی جرایم دیرکرد بازپرداخت اقساط در بانک سینا
2024-02-20T16:21:28+03:30
همزمان با اعیاد شعبانیه، طرح «مهر سینا» در بانک سینا با موضوع بخشودگی جرایم دیرکرد در بازپرداخت اقساط تسهیلات دریافتی مشتریان اجرایی شده است.

اسامی برگزیدگان بهمن ماه قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران اعلام شد

 اسامی برگزیدگان بهمن ماه قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران اعلام شد
2024-02-20T16:21:28+03:30
اسامی برگزیدگان سی‌وهشتمین قرعه‌کشی تسهیلات طرح "امید رفاه" بانک رفاه کارگران ویژه بهمن ماه ۱۴۰۲، اعلام شد.

عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن: بانک های توسعه ای معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند

 عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن: بانک های توسعه ای معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند
2024-02-20T16:21:27+03:30
عضو هیأت مدیره بانک صنعت و معدن گفت: بانک های توسعه ای بر اساس بانکداری نسل چهار باید معماری کسب و کار و فناوری اطلاعات خود را تغییر دهند

آغاز ثبت نام خودرو جدید BAC X۳ برای اولین بار + قیمت

 آغاز ثبت نام خودرو جدید BAC X۳ برای اولین بار + قیمت
2024-02-20T16:21:27+03:30
فروش خودرو بک X۳ را با قیمت قطعی ویژه اسفندماه ۱۴۰۲ آغاز شد.

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۲/۰۱

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
2024-02-20T16:21:26+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲میلیون و ۸۱۰ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۲میلیون و ۹۰۰ هزار تومان است.

حباب سکه به ۵ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان رسید

 حباب سکه به ۵ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان رسید
2024-02-17T12:54:53+03:30
کارشناس بازار طلا گفت: با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و همچنین اعیاد شعبانیه، تقاضا برای خرید انواع سکه ایجاد شده که همین تقاضا منجر به افزایش حباب شده ...

تست درایو لاماری ایما هیبرید در پیست آزادی + تصاویر

 تست درایو لاماری ایما هیبرید در پیست آزادی + تصاویر
2024-02-17T12:54:52+03:30
تست درایو لاماری ایما هیبرید در پیست اتومبیل رانی مجموعه ورزشی آزادی با حضور رسانه های تخصصی حوزه خودرو برگزار شد.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
2024-02-17T12:54:52+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۴۶ درصد افزایش به ۲۰۱۳ دلار و ۵۹ سنت رسید.

وزیر صمت: خودرو «ری‌را» از نظر کیفی در تراز جهانی است

 وزیر صمت: خودرو «ری‌را» از نظر کیفی در تراز جهانی است
2024-02-17T12:54:51+03:30
وزیر صمت از عرضه خودروی «ری‌را» از اردیبهشت سال آینده خبر داد و گفت: این خودرو از نظر کیفی در تراز جهانی است.

جزئیات پیش فروش خودرو لاماری ایما اعلام شد+ جدول

 جزئیات پیش فروش خودرو لاماری ایما اعلام شد+ جدول
2024-02-17T12:54:50+03:30
متقاضیان می توانند با مراجعه به آدرس اینترنتی دربخش "استعلام نوبت دهی" نسبت به استعلام و مشاهده نوبت ثبت نام خود اقدام نمایند.

حراج هشتم شمش طلا فردا برگزار می‌شود

 حراج هشتم شمش طلا فردا برگزار می‌شود
2024-02-17T12:54:49+03:30
هشتمین جلسه حراج حضوری شمش طلای استاندارد فردا یکشنبه ۲۹ بهمن ماه برگزار می‌شود.

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
2024-02-17T12:54:49+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲میلیون و ۷۸۶ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۲میلیون و۸۵۰ هزار تومان است.

ذوب آهن اصفهان آماده تامین انواع مقاطع ساختمان های بلند مرتبه کشور

 ذوب آهن اصفهان آماده تامین انواع مقاطع ساختمان های بلند مرتبه کشور
2024-02-09T18:14:41+03:30
نخستین کنگره ملی"راهبردهای پیشرفت صنعت ساختمان با تعامل مجلس، دولت، نظام مهندسی ساختمان و سازندگان" با حضور محمدرضا رضایی...

فولاد مبارکه الگوی بسیار مناسبی برای حل مسائل و سرمایه‌گذاری در حوزه دانش‌بنیان است

 فولاد مبارکه الگوی بسیار مناسبی برای حل مسائل و سرمایه‌گذاری در حوزه دانش‌بنیان است
2024-02-09T18:14:41+03:30
نخستین هم‌اندیشی فناورانه دبیران اتحادیه‌ها و انجمن‌های علمی دانشجویی کشور...

جوایز برندگان کمپین کودک و نوجوان سپرده سبای بانک پارسیان اهدا شد

 جوایز برندگان کمپین کودک و نوجوان سپرده سبای بانک پارسیان اهدا شد
2024-02-09T18:14:40+03:30
طی برگزاری آیین‌های جداگانه و با حضور نمایندگان بانک پارسیان، جوایز ۱۰ برنده قرعه‌کشی کمپین کودک و نوجوان سپرده ارزشمند سبای باشگاه مشتریان اهدا شد.

کسب رتبه نخست نقل و انتقالات وجوه ارزی در شبکه بانکی از سوی بانک شهر

 کسب رتبه نخست نقل و انتقالات وجوه ارزی در شبکه بانکی از سوی بانک شهر
2024-02-09T18:14:40+03:30
پانزدهمین سال تأسیس بانک شهر، گرامیداشت تأسیس نهادی است که فصل جدیدی در سپهر اقتصادی ایران اسلامی آغاز کرد.

قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

 قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
2024-02-09T18:14:40+03:30
امروز در بازار آزاد قیمت طلای ۱۸عیار هر گرم ۲میلیون و ۷۸۷ هزار تومان و قیمت سکه تمام‌بهار آزادی طرح جدید ۳۲میلیون و ۶۵۰هزار تومان است.

معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمان در حاشیه بازدید از غرفه بهمن در نمایشگاه بین المللی خودروی کرمان: باید از ظرفیت محصولات سنگین گروه بهمن استفاده کرد

 معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمان در حاشیه بازدید از غرفه بهمن در نمایشگاه بین المللی خودروی کرمان: باید از ظرفیت محصولات سنگین گروه بهمن استفاده کرد
2024-02-09T18:14:39+03:30
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری کرمان گفت: از ظرفیت محصولات تجاری سنگین گروه بهمن می توان در حوزه حمل و نقل محصولات معدنی استفاده کرد.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۲۰

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
2024-02-09T18:14:38+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۰۵ درصد کاهش به ۲۰۳۳ دلار و ۴۲ سنت رسید.

ششمین حراج شمش طلا امروز برگزار می‌شود

 ششمین حراج شمش طلا امروز برگزار می‌شود
2024-02-06T11:14:33+03:30
ششمین جلسه حراج شمش طلای استاندارد امروز سه شنبه مورخ ۱۷  بهمن ماه ۱۴۰۲، انجام خواهد گرفت.

فروش محصولات کرمان موتور ویژه دهه فجر از امروز+ جدول

 فروش محصولات کرمان موتور ویژه دهه فجر از امروز+ جدول
2024-02-06T11:14:32+03:30
از امروز سه شنبه ۱۷ بهمن ماه ۱۴۰۲، ۳ محصول شرکت کرمان موتور با مدل ۱۴۰۳ ویژه دهه مبارک فجر عرضه خواهد شد.

تازه‌ترین قیمت ارزها در مرکز مبادله ارزی+جدول

 تازه‌ترین قیمت ارزها در مرکز مبادله ارزی+جدول
2024-02-06T11:14:32+03:30
در معاملات امروز مرکز مبادله طلا و ارز ایران هر اسکناس دلار آمریکا به ۴۲هزار و ۹۲۰ تومان و حواله دلار نیز به ۳۹هزار و ۵۲۰ تومان رسید.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
2024-02-06T11:14:32+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۱۶ درصد افزایش به ۲۰۲۸ دلار و ۳۶ سنت رسید.

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

 قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
2024-02-05T12:14:23+03:30
قیمت هر اونس طلا امروز با ۰.۴۶ درصد کاهش به ۲۰۳۰ دلار و ۳۱ سنت رسید.

فروش ۲۰۰ کیلو شمش طلا در ۲۰ روز/ ششمین حراج شمش طلا فردا برگزار می‌شود

 فروش ۲۰۰ کیلو شمش طلا در ۲۰ روز/ ششمین حراج شمش طلا فردا برگزار می‌شود
2024-02-05T12:14:23+03:30
سخنگوی مرکز مبادله ارز و طلا گفت: در کمتر از ۲۰ روز گذشته ۲۰۰ کیلوگرم شمش طلا طی پنج مرحله حراج در مرکز مبادله ایران به فروش رسیده که تاثیر آن در کنترل بازا...
X فیلم جدید فیلم جدید دانلود فیلم و سریال تبلیغات شما (پیام به تلگرام)